热身拓展项目之飞毯

　　一、项目简述

　　根据规定，完成接力赛。

　　二、人数与时间

　　每组人数8人左右。时间控制在30分钟以内。

　　三、场地与物品、器械准备

　　一块平整开阔的场地，起点与终点间距10米。所需物品：若干块30厘米×30里面大小的地毯或硬纸板作为飞毯，保证每组都有三块飞毯，适当备份。

　　四、规则及注意事项

　　1、起点和终点间的区域，身体的任何部位都不能触碰，只能通过踩在飞毯上移动；

　　2、第一名学员手持三块飞毯，从起点开始，身体任何部位触及终点线后返回，换下一名学员；

　　3、利用飞毯行进的过程中，禁止跳跃；

　　4、20分钟内，最先全组完成任务的小组获胜。