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拓展游戏:斗转星移

发布时间:2016/08/29 网站编辑:索腾拓展

  参与人数:15个人左右,最少10个人.最多20个人

  时间:基准为45分钟,人数越多,需要的时间越长

  场地:有爬绳的体育馆

  道具:1个小滑车,1个羽毛球筒,1个头盔,l对护肘,1对护膝,1副手套

  游戏规则

  1、培训师从所有学员中选出一个人担任骑手,其他的学员担任推手c骑手需要戴上头盔和手套,穿上护肘、护膝和护腕。

  2、推手们以体育馆的爬绳为中心向四周扩展开,围成一个大大的圆圈,其中每2个人之间相隔一臂远。

  3、圆圈的中心放一个羽毛球筒。骑手站在小滑车上,手上抓着爬绳。一开始将小滑车放在圆圈中一位队员的前面。

  4、培训师宣布活动规则:

  (1)活动的任务是用小滑车撞倒羽毛球筒。

  (2)推手必须站在原地,不能移动。推手通过推动骑手使小滑车朝羽毛球筒滑动。

  (3)羽毛球筒被撞倒的时候,骑手必须在小滑车上。

  (4)骑手利用爬绳来控制小滑车的行动方向,同时避免摔倒。骑手的任务是想方设法让小滑车撞倒羽毛球筒。

  5由一名队员首先将骑手和小滑车朝羽毛球筒的方向推出去,表示游戏正式开始。重复这样的步骤,直到羽毛球筒被撞倒为止。骑手要记下自己在这个过程中一共被推了多少次。

  游戏编排目的

  当所有的学员都面对同一个目标的时候,学员之间如果能够很好地配合,各自都明白自己的分工和角色,任务的达成往往就会变得比较容易。相反,如果学员们各自只是作为

  一个单独的个体来行动,没有在行动的时候考虑其他人的反应,任务的完成就会变得非常困难。

  1、培养学员的团队合作能力。

  2、活跃气氛,让学员们能够自然地进行身体接触和配合。

  相关讨论

  1、作为骑手,感觉在实现任务的过程中遇到的困难有哪些?

  2、作为推手,感觉在实现任务的过程中遇到的困难有哪些?

  3、不同的推手之间,应该实行怎样的配合才能更好地达成任务?

  4、有没有什么策略是最有效的?

  游戏主要障碍和解决

  1、每推完一次车后,可以让所有的推手们都后退半步。这样,随着游戏的进行,圆圈也会变得越来越大,游戏的难度也会加大。当然,这时也需要足够长的爬绳。

  2、如果没有小滑车,可以自制一个。找一块2厘米厚,约半米长的正方形的胶合板,在四个角上装上结实的滚轴。这样,一个好用的小滑车就制作好了。

  3、如果不是在有爬绳的体育馆里,也可以在天花板上能系绳子的大会议室里,或者是有大树掩映的停车场。

  游戏主要危险及注意事项

  一般来说,骑手被从小滑车上摔下来的可能性非常小。但是,骑手最好还是穿上护具,以防摔倒后造成损伤。推手们在推骑手的时候,用力不要太猛。用力过大的话,容易使

  骑手的身体失去平衡,发生摔倒的危险,同时也可能会使骑手撞到对面队员的身上。

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